男性外生殖器官衛生保健方法

　　男性平時要注意身體健康,多多運動,鍛煉身體。但是,男性還要多關注自己的生殖器官問題,注意衛生健康,下文就為您介紹一些男性外生殖器官衛生保健需要注意的方面,幫助您提前預防問題,這樣才可以避免身體受到傷害。

　　第一、男性外生殖器包括陰莖和陰囊。陰莖分陰莖頭，也稱龜頭和陰莖兩部分，陰莖頭和陰莖交界處稱冠狀溝，冠狀溝處有上翻的包皮。如果到了青春發育階段，包皮仍然把陰莖頭全部包住，根本無法上翻，便稱之為“包莖”，如果能夠上翻，而不能夠使陰莖頭常露出的，叫“包皮過長”。有包皮過長和包莖的人，由于包皮緊緊包住陰莖頭，產生的包皮垢更多，危害性更大。

　　第二、陰囊是保護睪丸的重要組織，它的皮膚表面有豐富的汗腺，經常分泌汗液，如果長期不清洗，在汗液和皮膚表面的細菌的作用下，會使陰囊感染發炎。長期汗液刺激也是形成陰囊濕疹的重要原因。

　　第三、肛門每天排出糞便，總有少量糞便殘留在肛門口，糞便內細菌很多，溫暖、濕潤的會陰部就成了細菌良好的繁殖場所。

　　由于以上的原因，男性也要經常清洗會陰部。清洗時應注意先洗前部的陰莖、陰囊，尤其注意清除包皮內的污物，然后清洗后部的肛門，使這些部位保持清潔。有包皮過長和包莖的青少年應請醫生檢查一下，看看是否需要進行手術。

　　男性外生殖器官保健很重要的,如果平時不注意保健,會有很多的問題產生,嚴重的甚至會造成男性出現不孕不育的問題,為了自己,家庭的幸福,一定要及早預防,不要不在意細小的環節,希望本文對您有幫助,擺脫疾病的困擾。

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