五大妙招增強男人性功能

　　很多男人都在自己年紀(jì)變得越來越大的時候，就會覺得自己的性功能不行了，這時候，他們往往感到很苦惱，可是自己也想不到什么解決這一問題的辦法，接下來，我們就一起來看一下一些能夠增強男人性功能的幾大妙招。

　　1、強化器官功能與性荷爾蒙分泌

　　利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。

　　2、晚飯后到公園散步

　　散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。

　　3、晚上裸睡

　　為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。

　　4、減肥

　　最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。

　　5、自慰鍛煉法

　　強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鏈的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進行上下自慰時，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。

　　以上就是增強男人性功能的幾大妙招了，希望那些覺得自己性功能不怎么強的男性朋友們，能夠好好閱讀上面的辦法，同時，也不妨自己試驗一下，看看這些方法是否對你有用，爭取能夠早日幫你們解決這一難題，過上更加幸福的生活。

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