男人白頭發長在哪兒最影響健康

　　和脫發不同的是，白發是男人的隱憂。因為說到男人長白頭發，人們第一反應就是這個人身體虛，才會長白發的。其實不然，白發長在不同的位置，表示身體不同部位的虛弱或問題。

男人長白頭發

　　前額長白發：脾胃失調

　　額頭在中醫上和脾胃對應，如果脾胃有問題，那么很可能就會出現額頭上的白發。反過來說，讓脾胃健康了，對防治腦門兒上的白發有很大幫助。脾胃失調或虛弱的男人通常表現為腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有些人常出現口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等脾胃不和的表現。

　　具體調理辦法：一般脾胃不好的人應盡量少吃高脂肪高熱量的食物，可以選擇一些粥，小米粥，蔬菜粥，這些都是不錯的選擇，如果體內濕氣重，可以在粥里加些薏米，如果怕寒畏冷可以在粥中加些鮮姜絲。

　　鬢角長白發——肝火太旺

　　人體兩鬢和舌頭身體的肝膽相對應，通常肝膽火氣重的人要么是脾氣暴躁要么容易生氣，經常會出現口干、嘴苦、眼睛酸漲干澀等問題，這就是中醫里說的肝陽上亢導致使脾胃受損引起的白發。

　　具體調理辦法：這種情況下男人長白頭發，平時要在飲食上下功夫，少煙酒少辛辣，飲食上最好以清淡為主，粥類茶類飲品都可以適當飲用一些。若是口苦、口干情況很厲害，不妨多吃些苦味食物，如蓮子心和苦瓜。

　　另外，情緒和身體是相互呼應的，如果心情不好能導致身體心肝部位上火，上火后，又會讓人更有情緒。因此，這種白發人群讓自己擁有好心情是最重要的，若能開發一些怡情健身的活動更好。

　　后腦勺白發——腎氣不足

　　腦后的部分對應的是膀胱部位。膀胱這個器官若是不好，直接導致的問題就是尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等情況。正是由于膀胱的貯尿和排尿功能，通常膀胱功能不好的人不能憋尿，有尿意的時候忍不久。對男性來說，膀胱的功能和腎臟功能有一定的關系，所以如果腦后部位男人長白頭發的話，可能腎臟功能問題。也就是說這時候男性可能需要補腎甚至壯陽。

　　補腎壯陽的食物有哪些?黑色食物和羊肉泥鰍等都是補腎的佳品。腎功能不好不僅影響排尿還容易讓人出現性功能問題。

　　男人長白頭發其實并不是非常嚴重的問題，不過若是白頭發的情況很嚴重，那么就要注意自己的身體健康了。不管是額頭上方還是鬢角部位或是后腦勺位置的白發，都值得男性朋友重新調理自己的身體，平時不妨多梳梳頭，這樣也有強身健體預防白發的作用。