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    足球有益男性心理健康

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-21
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      運動是男性朋友們在生活中很喜愛的一種鍛煉身體和解壓的方式,運動的種類有很多種,可是有些男性卻唯獨喜愛足球,那么足球對于我們男性有哪些好處呢?其實,足球是有利于我們的男性心理健康的,下面我們就一起來看看吧。

    男性心理健康

      足球給予了男人一個表達內心想法和情感的途徑。在這個足球盛會上,球星必然影響球迷和公眾,球迷和公眾也會影響球星。他們之間會形成社會心理的無數互動。對于男性來說,足球可能更多的是給予他們快樂。世界杯開賽前,英國倫敦的心理衛生研究基金會在網上對500名年齡在18歲至70歲的男性進行了調查。結果,64%的人認為,與其他活動相比,他們更愿意在看球賽和踢足球時,與別的男性交流感情。

      足球可以讓男人大開金口,吐露心聲,緩減精神壓力。這個調查與以前的一些研究結果相吻合,即男性比女性更不愿意吐露內心的想法,這使得男性比女人具有更大的精神壓力。但是,如果創造機會,比如體育活動,不僅僅是足球,其他運動項目也一樣,都緩減精神壓力。

      在這次調查中,3/4的男性承認,看球時擁抱同伴不會感到尷尬。另外,足球還為男性提供了很多現成的話題,如球隊陣容、戰術、球員技術等等,這些都是令人愉快的辯論話題。

      3/4男人承認,從未為球賽的結果流淚。當然,足球也會使男人心神不安甚至好斗。70%的男人說,球賽使他們變得不安;58%的男性說,球賽中發生的事情使得他們變得好斗,這也許是男性看足球容易產生“足球流氓”的原因之一。而且,在心情激動方面,男性也是有限度的。

      盡管這樣,心理衛生研究基金會主席安德曼-卡洛克也認為,足球對男人是一件好事。諾森布里亞大學心理學系主任桑迪-爾夫森也說:“足球確實具有促進心理健康的積極作用”。因為,足球令男人愿意談論自己的情感。從傳統來看,男人像女人那樣相互分享自己內心想法的可能性要小得多。讓女人參與足球能促進雙方的感情和家庭的融洽。足球盡管對于男性是高興的事,但對于許多女性來說,就是一件不太高興的事了。因為在世界杯期間,歐洲一些男人除了足球以外,是不會理會自己的妻子的,更不用說做家務,有的人甚至連班都不上了。為此,各國的心理衛生協會、婦女組織提出了積極的方案:讓女人參與到足球中,與男朋友和丈夫一起分享足球。

      足球有益于男性心理健康,相信大家現在也已經明白了中軌道里,那么在平時的時候,大家除了要經常運動之外,男性朋友們為了預防自己的心理疾病,也應該適當的出去走走,呼吸一下新鮮空氣,以此來達到減壓的效果。

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