為什么男人壓抑憤怒易患心臟病
無論是現(xiàn)代社會還是古代社會，無論是在職場還是在生活中，不公平的事情、讓你氣憤的事情、讓你扼腕的事情等等都不斷的發(fā)生著。尤其是在激烈的職場環(huán)境中，男人們不僅面臨著激烈的競爭和巨大的壓力，而且很多時(shí)候還必須忍氣吞聲，來面對上司的不公正待遇。此時(shí)男性心理是最委屈不過的了，而男人壓抑憤怒易心臟病。
男人如果長時(shí)間的隱藏自己的情緒，壓抑自己的脾性和憤怒，會加大患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。面對職場上種種不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此選擇“忍”來逃避。瑞典心理學(xué)家在英國《流行病和公共衛(wèi)生雜志》網(wǎng)站發(fā)表研究報(bào)告稱，男性長時(shí)間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病幾率。接著我們來看看男人忍氣吞聲導(dǎo)致心臟病的科學(xué)解釋。
或許我們會認(rèn)為能及時(shí)的抑制心中的怒氣，是有修養(yǎng)和能自控的表現(xiàn)，但可知道男人壓抑憤怒易心臟病呢？心中怨氣如果不及時(shí)宣泄出來，會導(dǎo)致身體緊張，進(jìn)而引發(fā)血壓上升，最終對心血管系統(tǒng)造成危害。他們的研究與去年發(fā)表在《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志》的一篇文章結(jié)論類似。那篇文章指出，上司的專橫或無能會增加下屬心臟病發(fā)病率和死亡率。
為什么會說男人壓力憤怒易心臟病呢？因?yàn)槟腥硕疾辉趺磿幚頉_突，面對沖突的時(shí)候，往往只會本能的反應(yīng)，而不會巧妙轉(zhuǎn)移。心臟病基金會高級護(hù)士說：“壓力本身對心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)并不產(chǎn)生威脅，但一些人對壓力的反應(yīng)，比如吸煙或反應(yīng)過激，會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。”
男人壓抑憤怒易心臟病，這是經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的，而且對男人身體健康和心理健康的影響都比較大。因此男人有時(shí)候不應(yīng)該太壓抑自己的脾性，該爆發(fā)、宣泄的時(shí)候，要毫不留情的發(fā)泄出來，把心理的壓抑和郁悶都瀉掉。只有這樣做了才能保持心理的平衡，不會過于壓抑自己的憤怒，也就減輕了對身體的損害。
