新型男性白領的五大綜合癥
隨著現(xiàn)代社會生活方式和工作節(jié)奏的不斷加快，五種新型疾病綜合癥正侵襲現(xiàn)代都市白領。白領們應該足夠去重視。
1.夜餐綜合癥
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動比白天頻繁，胃腸對食物的吸收能力也強，因而夜間經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力減退、晨起不思飲食等癥狀。由于夜間睡眠不足，生物鐘被干擾，神經系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，容易誘發(fā)神經衰弱、高血壓、潰瘍病等疾病。
2.光源綜合癥
許多人喜歡在辦公時把燈全都打開，把整個室內照亮，但不知道燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下的時間久就會造成視神經疲勞，而且燈光缺乏陽光所特有的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病增多。有專家認為，熒光燈發(fā)出的強光波，能導致生物體內大量的細胞遺傳變性，燈光的過分使用同時也擾亂了生物鐘，造成人體心理節(jié)律失調，精神不振。
3.熬夜綜合癥
城市夜生活豐富多彩，吸引很多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)紊亂，繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。
4.盒飯綜合癥
工作節(jié)奏慢慢加快，使都市白領越來越多地靠盒飯解決午飯和晚飯問題，這也給人們的健康帶來隱患。因為經營盒飯的攤點，缺乏食品衛(wèi)生條件和營養(yǎng)常識，使用濃重的調味料，經常食用這種盒飯容易上火，出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。而且對一些不法商販用不新鮮的肉烹調，長期食用容易患上腸胃不調疾病。
5.時間綜合癥
時間綜合癥是指人們對時間的反應過于關注所產生的情緒波動現(xiàn)象。現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，使白領感到時間越來越不夠用，對事業(yè)的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安，這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
什么事情都是有利又有弊，都市白領們有著讓人羨慕的工作卻同時有著容易讓人忽視的幾大綜合癥，希望有以上幾種癥狀的朋友能及早注意。
