警惕抑郁癥的報(bào)警信號

       抑郁癥現(xiàn)在已經(jīng)成為一種普遍的精神疾病，隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏和壓力不斷增大，很多人不會適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整自己，導(dǎo)致精神出現(xiàn)異常。

       你是不是經(jīng)常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展......如果真是這樣就該檢查自己是不是患上了抑郁癥。

　　應(yīng)當(dāng)警惕以下一些報(bào)警信號：

　　1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

　　2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。

　　3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

　　4.長期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

　　5.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　8.記憶力下降，常丟三落四。

　　9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

　　10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安

　　13.經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

　　14.精神淡漠，對周圍一切都難發(fā)生興趣，也不愿意說話，更不想做事。

　　15.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質(zhì)性的病因。

　　16.社交活動明顯減少，不愿與親友來往，甚至閉門索居。

　　17.對性生活失去興趣。

　　18.常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價(jià)值和意義。

        抑郁癥多數(shù)是現(xiàn)在的白領(lǐng)，工作壓力大不能自行解壓，導(dǎo)致心理失衡，抑郁癥是現(xiàn)在常見的精神疾病，可防可治，大家隨時(shí)注意自己的心情，適當(dāng)?shù)亟o自己放個(gè)假好好的休息。