NLP的原理

    1.NLP(Neuro-LinguisticProgramming)是研究人類卓越行為模式的學問

    NLP被喻為廿一世紀人類快速行為轉變(AcceratedHumanBehaviouralChange)的先進技術。Neuro指的是我們神經系統，我們透過五種感官，視覺，聽覺，嗅覺，味覺以及觸覺攝取外界的信息。這些訊息如何在我們每一個人獨特的神經系統中被處理，是NLP研究的中心學問。Linguistic指的是我們運用語言與周遭世界溝通(外向)以及與自己作有效溝通(內向)的能力。Programming是指借用計算機科學術語，指的是我們的思想，感受，行動全都只是習慣性的程序，只要把我們心中的心智軟件(Mentalsoftware)改寫，這些程序就能夠被改變。當一些沒有效果的行為程序被改寫之后，我們的人生便會立即出現不同的效果。

    2.NLP是研究人類主觀經驗的學問

    NLP學者發現不同人有不同的人生，有不同的際遇，是因為我們每一個人都有一套獨特的心靈地圖(MindMap)指引我們通往完全不同的人生方向。心靈地圖是由我們的信念(Beliefs)，價值(Values)及規條(Rules)組成，簡稱BVR。我們有怎樣的BVR，就會有怎樣的成就。

    舉個例，試看看以下三個圖案：

    你看見什么?有沒有發現每個圖案都多了一個字?在第一個圖案中有兩個"A"，中間及最后的圖案有兩個"THE"，為什么你看不見呢?這就是因為在我們大腦有怎樣的信念，我們的潛意識就會容許我們看見什么。有如帶上了一個有色眼鏡一樣。再舉一個例子加以說明，你現在正在瀏覽本中心的網頁。恭喜你!你是本月份內第六十名瀏覽這網頁的人仕，為了推廣NLP的學問，凡瀏覽本中心網頁的人仕都可獲贈一張一仟元港幣的支票以及免費課程贈卷，只要你立即e-mail你的個人資料給我們，三天內你便會收到。如果你是正常的，相信你不會立即這樣做，因為你懷疑可信性。但是試想像，你有一位十分信賴的好朋友，第二天告訴你，他是第三十名瀏覽本中心網頁的人仕，而且因此得到了一仟元的支票，他更在你的眼前把支票拿出來證明這是真的，現在，我有理由相信你會立即e-mail你的個人資料給我們。因為你的信念己經改變。這個例子說明，有怎樣的信念，就會有怎樣的行為，不同的行為亦導致不同的人生成就。

    信念行為成就

    我們有數不盡的信念主宰我們的行為，其中有些稱為限制性信念(LimitingBeliefs)并不能為我們的人生帶來成功快樂，例如相信自己不善于演講，相信自己沒有創意，相信自己不能夠過著理想中的人生。又例如有些人努力了一段時間，在距離成功之前總是有些事情導致失敗，原因是他們的限制信念:"我不值得成功!"。很多人常掛在口邊"好難","唔系咁容易"等口頭禪反映了他們成功的信念薄弱。而這些信念都是深植在我們潛意識當中的。我們在意識的情況下很少機會會發現。

    NLP提供各種工具不但為我們找出這些限制性信念，并且修改成為支持性信念(SupportingBeliefs)使人生更成功，例如。

    把我不善演講修改成為能夠信心地演講。

    把我沒有創意修改成為我能夠發展創意。

    把我不能夠過著理想的生活修改成為我能夠實現理想的人生。

    把沒有人喜歡我修改成為我是一個受人歡迎的人。

    把我不值得擁有財富修改成為我是值得擁有財富的。

    當信念被修改之后，行為亦會出現改變。

    而這些改變都是在不知不覺當中的，因為透過NLP種種技巧，改變是在潛意識的層面下進行的。

    3.NLP研究語言如何影響我們的行為。

    語言影響我們如何思考，行動，反應，感受。例如，一位行政人員在明天之前要做一個非常重要的決定。但他對這個決定信心不是很大，在他的大腦內無意識地出現類似的說話:"真系唔知點做""真系唔系咁容易"!事實上，他習慣地透過這些說話使他大腦內的神經網絡封閉。透過NLP的訓練，他建立了完全不同的內向溝通程序，他會自然地問自己"我需要知道什么數據才能做這個決定"?"可以有什么不同的選擇?""如果這個決定最終導致失敗，會出現在什么地方等......"這些問題能夠開啟他大腦內新的神經網絡，使他更快找出答案。我們透過五官眼，耳，鼻，舌，身，攝取外界訊息，NLP學者發現人類透過大腦內的心智模式(MentalModel)，即信念，價值，規條進行刪減，扭曲，一般化等程序而成為我們描述外界事物的語言。故此，受過訓練的NLP執行師能夠從對方的說話了解他的心智模式，從而有效進行輔導影響別人，改變對方信念。

    NLP提供系統化的語言工具達致上述效果包括:

    a.檢定語言模式(MetaModel)

    是NLP最重要的技巧之一，是由NLP創始人李察。賓達拉(RichardBandler)和尊。格云達(JohnGrinder)在1975年發展出來的一套語言技巧。他們透過模仿完形治療法(GestaltTherapy)創始人費茲士.波爾士(FritzPerls)及家庭治療大師(FamilyTherapy)維珍尼亞沙維雅(VirginiaSatir)在治療過程當中的發問方式從受導者口中得悉對方的內心世界的運作。同時他們有另外一套的發問方式，令受導者重組他們的心智模式，從而改變對方的心態及行為。運用檢定語言模式在自己身上面，能夠使思考更清晰，有效地修正自己的心智模式，從而更容易解決問題消除困擾。

    b.巧妙回應話術(Sleightofmouth)

    這套語言技巧是由NLPUniversityDr.RobertDilts發展出來的。他發現人類歷史中出現的偉大領袖，智者，包括耶穌，甘地，馬克思等，均能透過語言展現出非凡的說服能力，改變世界的固有信念。Dr.RobertDilts發現他們都有一些共通的語言模式。他透過觀察及模仿整理出一套獨特的語言技巧，能夠在短時間之內改變對方的信念。大大加強說服能力。

    c.其它語言技巧包括米爾頓語言模式(MiltonModel)，換框法(Reframming)，正面詞語(PositiveWordings)等。 【】【 】【】【】 上一篇文章：

下一篇文章：