企業(yè)家如何應(yīng)付心理壓力

    10月10日為世界精神健康日，今年的主題是“心身健康，幸福一生“。人民網(wǎng)請(qǐng)到了北京中醫(yī)藥大學(xué)張其成教授來(lái)與我們談?wù)勱P(guān)于現(xiàn)代人的身心健康的關(guān)系，尤其是利用傳統(tǒng)的中華傳統(tǒng)智慧來(lái)指導(dǎo)我們的身心調(diào)養(yǎng)。

    [健康頻道]：剛才提到了給企業(yè)家做一些培訓(xùn)和修煉，你能不能從這樣的角度，您跟他們交流的過(guò)程中，來(lái)總結(jié)一下，他們現(xiàn)在常見(jiàn)的一些精神問(wèn)題存在在哪里呢？傳統(tǒng)智慧不僅僅是給他們養(yǎng)生這一塊提供一些理論基礎(chǔ)，是不是對(duì)他的事業(yè)發(fā)展，也能提供一定的作用？

    [張其成]：現(xiàn)在中國(guó)的企業(yè)家面臨的壓力普遍比較大。有一個(gè)人寫(xiě)了一段順口溜：“事業(yè)進(jìn)入迷茫期，工作進(jìn)入轉(zhuǎn)型期，夫妻進(jìn)入涼拌期，孩子進(jìn)入叛逆期，心靈進(jìn)入困惑期“。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近10年來(lái)，企業(yè)家的自殺人數(shù)達(dá)1200多人，10年以前，上海大眾的CEO方宏自殺，這個(gè)事件引起過(guò)很大的反響。

    其實(shí)企業(yè)家是一群值得同情和關(guān)注的人。因?yàn)椋�了解他們的人很多，但能幫助他們的人很少，知道他們的人很多，能理解他們的人很少。所以他們大多處于“高處不勝寒“的境地。其中最�?yán)重的問(wèn)題，就是缺乏心靈的疏導(dǎo)，精神理念的塑造，精神信仰的缺失。所以對(duì)他們急需要從這個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)。

    中國(guó)傳統(tǒng)文化里面的精神的信仰，是這些企業(yè)家乃至于所有的中國(guó)人都應(yīng)該具備的。中國(guó)文化的精神支柱究竟是什么呢？可以用八個(gè)字來(lái)概括。那就是《周易》上所說(shuō)的“自強(qiáng)不息、厚德載物“。也可以用一個(gè)字來(lái)概括，那就是“和“。心身疾患很多都是在“和“上面出了問(wèn)題。所以從“和“上調(diào)解會(huì)起到很好的作用。

    一個(gè)人的精神信仰有了，他就自信了，他就有心靈的歸宿了，他也就不會(huì)得心理的疾病了。這些企業(yè)家通過(guò)我們的修心活動(dòng)，還可以開(kāi)發(fā)智慧，這個(gè)活動(dòng)總起來(lái)說(shuō)就叫做“修心開(kāi)智“。