寫字樓里的準媽媽注意，以下幾點不可掉以輕心，關乎母子安危

原標題：寫字樓里的準媽媽注意，以下幾點不可掉以輕心，關乎母子安危

現在不少女性懷孕后還是會選擇繼續上班，種種原因，只要孕媽身體允許，可以說孕期適量地工作也是很有好處的。不過對孕媽而言，懷孕后選擇繼續上班，很多方面還是要注意的，不可掉以輕心，畢竟懷胎十月，每個時期都很關鍵，若不注意，出了問題可就關乎母子安危了。

那對寫字樓里的準媽媽們來說，到底哪些方面應該更加注意呢？下面我們就來談談這個話題。

上下班高峰期要注意，選擇合適的交通出行工具，防止人潮擁擠讓自己受到傷害

對在寫字樓里的準媽媽來說，首選需要注意的就是上下班出行時的交通問題了，畢竟這個時候人潮流動量大，若交通工具選擇不當，對自己和胎寶寶而言也都是無利的。再者就是到了上班地點，在坐電梯上下樓的時候，也要注意，要防止擁擠的人潮傷到自己。此外，三餐時間在餐廳用餐時，也是人流量比較大的時候，這時孕媽也要注意，若有條件，最好避開人多的時候，這樣才不容易受到傷害。

忌工作時久坐不動

既然是在寫字樓里工作，那對孕媽而言，工作類型多半就都是坐辦公室了，這時候孕媽們還需要注意的一點就是工作一段時間要起身活動，可不能一坐就是幾個小時，久坐不動對自己和胎寶寶也都是無利的，不僅不利于血液循環，長時間保持一個姿勢也容易對胎兒造成傷害。

所以這里也建議，寫字樓里的準媽媽工作之余要注意多起身活動，一方面呼吸一下新鮮空氣，另一方面也讓自己和胎兒舒展休息一下，這樣對母子也才更有利。

防止辦公司內外溫差過大，忽冷忽熱，導致身體吃不消

一般來說，寫字樓里都是夏天會開著空調，并且溫度也都比較低，而冬天則是暖氣很充足，而這時候就要防止室內外溫差過大導致孕媽身體吃不消的問題了。畢竟對孕媽而言，自己和普通人不一樣，并且孕期也比較特殊，若不小心生病在治療上也不會太方便，所以建議孕媽在工作的時候一定要注意室內外溫差，千萬別讓自己因為忽冷忽熱的空氣對流而引發身體出現不適。

辦公室有些裝修材料不達標，可能對孕媽和胎兒健康不利

再者，寫字樓里的孕媽也要注意，有的工作單位因為辦公室的裝修材料不達標或者最近剛重新裝修過，會有一股很濃的氣味，而孕媽整個孕期對氣味也都比較敏感，尤其是一些比較刺鼻的味道更是會讓她們忍受不了，甚至會加重孕媽的妊娠反應，若是這樣，孕媽就要注意了，若工作環境沒辦法改變，要不要繼續上班可就要慎重了。

還有些特殊的工作環境或者工作崗位，會接觸到一些特殊物品，輻射本身就比較大，孕媽就更要注意，若輻射比較大，懷孕后最好要考慮休假或辭職的事情，不然對自己和大人都沒什么好處。

寫字樓里的準媽媽要注意，上面提到的這幾點不可掉以輕心，關乎母子安危。

-----------------------

你想了解的母乳喂養、輔食添加、疫苗接種、疾病護理、成長發育，都能在這里找到答案。

除了原創漫畫文章，我們還會給您定期奉上實用育兒生活小常識，讓你用科學的方式輕松帶娃。