小心信息焦慮癥

    外企白領(lǐng)羅先生近日外出休假，手機(jī)卻不慎摔壞了，他兩眼一黑：客戶(hù)找不到自己誤了生意怎么辦？老板聯(lián)絡(luò)不到他發(fā)火怎么辦？女朋友懷疑他做壞事怎么辦？……越想越急，只好挨個(gè)給客戶(hù)打電話(huà)，一回賓館就查電話(huà)記錄，直到回單位買(mǎi)了新手機(jī)，才呼一口氣神魂歸位。

    大假將至，就在短消息、網(wǎng)絡(luò)郵件泛濫成災(zāi)時(shí)，省城一醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科的周教授向記者舉了這個(gè)例子，提醒“信息高消費(fèi)”的人們：警惕“信息焦慮癥”成新型節(jié)日病。

    周教授解釋說(shuō)，所謂信息焦慮癥，是由于人們吸收過(guò)多信息、給大腦造成負(fù)擔(dān)形成的。人如果在短時(shí)間內(nèi)接受過(guò)多繁雜信息，大腦中樞來(lái)不及分解消化，便會(huì)造成一系列的自我強(qiáng)迫和緊張，被稱(chēng)為“信息焦慮癥”。

    以前焦慮癥大都是由人與人的關(guān)系引起，如家庭、情感、人際交往等，像這樣因信息過(guò)量引發(fā)的焦慮癥近兩年則逐漸增多，從事計(jì)算機(jī)、商務(wù)、ＩＴ等行業(yè)的白領(lǐng)尤其高發(fā)；這是社會(huì)的高度信息化和競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇的結(jié)果。節(jié)日期間，由于人際交流和信息娛樂(lè)增多，“網(wǎng)絡(luò)綜合征”、“手機(jī)強(qiáng)迫癥”等信息焦慮癥更易出現(xiàn)。周教授提醒人們不要無(wú)節(jié)制地?cái)z取信息，而應(yīng)加以選擇，尤其是年節(jié)期間對(duì)信息要適度消費(fèi)。