不停奔跑象征壓力 

     夢境自述：

    我和我的同學在高樓大廈中玩耍，大廈的路很寬，在高樓的中間有一個原型的噴水池，我和同學就在那里不停的奔跑，可是總是會有危險逼近，每次我一回頭同學都會不見，可是我心里卻不害怕，可就是不知道是為什么我會不停的奔跑，很用力的跑，像是有什么人在追趕著我，奇怪的是周圍的同學、朋友的不見不會令我感到害怕，可是不停地奔跑卻令我十分恐懼，每次醒來都是一身的汗，而且這個夢隔個幾年就會出現一次。

    夢境解析：

    不少人都曾經有過被追趕的夢，而且夢境中也常常出現恐懼感。這是一種比較典型的焦慮的表現，人們所害怕的其實就是在夢境中追趕他們的東西。這個夢境中，夢者怕的是什么人呢？其實恰恰就是自己。

    夢者是一個相當自信的人，他的身邊也會有不少朋友樂意給予他支持和幫助，但這些在夢者看來似乎并不是必需的。他相信自己的能力，也相信自己可以獨立地處理好生活中的很多事情。夢者對于自己的期望頗高，會比較頻繁地給自己設立較高的目標，同時也很努力地不斷接近夢想。但是當理想和現實依然存在差距，并且這個差距并沒有因為夢者的努力而明顯縮小時，壓力感就不由自主地產生了。夢者應該是一個追求完美的人，他會經常反省自己，總是試圖找出自己做得還不夠完善的地方，總是期待著下一次會做得更好。這種帶有些強迫意味的反思，更加劇了他的壓力感。他自己也擔心和害怕這樣的自我逼迫會讓他成為一臺“永動機”，永遠也停不下來。

    建議夢者更多地注重已經付出的努力和已經得到的成果，同時適當放低對自己的要求。人無完人，金無足赤。完美是一種好的愿望，追求完美本身也不是一件壞事，但應該掌握一個比較適宜的尺度。這種“低要求”可以很大程度上減輕壓力感。放下包袱，輕裝上陣，人才會更有動力。