一分鐘性愛并不可恥

    實(shí)際生活中，75%的男性自稱射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

    在性治療門診中，最多的問題就是早泄。流行病學(xué)研究表明，早泄患病率在30%左右，但實(shí)際生活中，75%的男性自稱射精控制能力差。也就是說，有近45%的“早泄”，其實(shí)是正常的。

    早泄其實(shí)并非男人想象得那樣可恥。從進(jìn)化角度講，早泄是適者生存的體現(xiàn)。因?yàn)閯游镌诮绘艜r(shí)最易受天敵攻擊，所以性交時(shí)間越短，也就越安全。作為靈長類動物，人類也繼承了這一天性，直到幾十年前人們不再把性愛看作生育工具，才把早泄看成是一個(gè)需要治療的問題。

    一般認(rèn)為，健康成人性交2—6分鐘時(shí)射精，甚至更短一點(diǎn)，都屬于正常。真正的早泄是指男子勃起的陰莖還沒來得及進(jìn)入女方陰道，或者剛剛進(jìn)入尚未抽動便射精的狀況。

    病態(tài)早泄有共性

    性生活還沒開始就結(jié)束的人，往往具有共同的病史，比較典型的是，婚前有性行為者、青少年自慰者因?yàn)楹ε卤话l(fā)現(xiàn)而焦慮，導(dǎo)致射精過快。有些人害怕發(fā)生早泄，有意無意地減少性交機(jī)會，擔(dān)心性生活會損害健康，引起性緊張不斷積蓄，增加了性興奮程度，也容易出現(xiàn)早泄。

    當(dāng)夫妻關(guān)系不融洽，對妻子懷有潛在的敵意、怨恨，或像“妻管嚴(yán)”一樣對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，也會造成早泄。一些器質(zhì)性的損傷和疾病也會導(dǎo)致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神經(jīng)系統(tǒng)疾病和局部感覺器官的損傷等。

    用技巧緩解癥狀

    早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低，因此，早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾。近些年發(fā)展起來的行為訓(xùn)練療法大大提高了早泄治愈幾率。妻子用手撫摸丈夫陰莖龜頭，當(dāng)他感到射精迫近時(shí)停止刺激，待興奮感消失后再重新刺激陰莖。如此反復(fù)，男性便能逐漸耐受較大的刺激而不過快射精。

    采用女上位或側(cè)臥位的性交體位，男方較為被動，興奮性低，也利于緩解早泄癥狀。如果一次射精后，當(dāng)晚再度同房，射精時(shí)間肯定會有所延長，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要時(shí)，男性也可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗抑郁藥或局部應(yīng)用麻醉劑，以降低性刺激，緩解癥狀。