男人心理保健需注意的十大問題

　　心理學專家提醒男人要多多注意以下十個問題：

　　1、對生活上的事情，大多取負面的態度，或者太在乎小事情。比如空調壞了，沒有煤氣了，別人從衛生間出來忘了關燈。這些小事也足以使他們產生不悅的情緒。

　　2、態度保守，拒絕新事物的發生。對任何家里要添置的東西都抱否定態度，不喜歡新的變化。對于工作上任何細小的變化也感到無所適從。

　　3、對別人的要求，不懂得說“不”。有些事情明知道自己做不好，但是還是礙于情面答應下來。使自己處于進退兩難的地步。

　　4、非常剛愎自用，自己什么都說了算。有時候即便是錯了也不愿意改正。

　　5、經常生活在自己的世界里，不喜歡跟人接觸。不關心除了自己之外的任何事情。

　　6、約好的時間經常遲到。哪怕是跟女友約會，也要找出理由來說明自己遲到是有原因的。

　　7、把自己的痛苦無限放大，身體出現毛病，就重復地向不同人講述入院經過，手術過程和病后生活。渴望別人照顧自己。

　　8、在聽別人講一件事或者一個笑話時，常常打斷對方的話并說，自己已聽過。

　　9、任何人談論的問題，都表示知道。并且見解總是與別人不同。跟人爭論時，顯得氣急敗壞。

　　10、碰到一點困難就悶悶不樂，不能用一個常人的心態來對待問題。

　　處理方法：

　　你如果在自己身上發現六個以上類似的情況就要注意，需要找一位心理醫生去談一下。有些是人的性格所造成的，比如內向。但是更多的情況是在后天的生活中形成的。我們知道，甚至每一個兒童都是快樂的，因此，如果不快樂，就一定要找出原因來。

　　在問題發生的最初，就努力解決它，可以下意識的處理。比如如果發現自己太在乎小事情，就可以做一些心理暗示：煤氣壞了也沒有什么大不了，我犯不上為此生氣�？梢允∪プ鲲埖穆闊�，吃兩天快餐不也很好嗎�？傊�，要學會自己給自己一個正面的暗示。