怎樣預(yù)防尿結(jié)石

　　怎樣預(yù)防尿結(jié)石?很多男性都被尿結(jié)石所困擾著，在這個(gè)熱日炎炎的夏天尿結(jié)石可是高峰時(shí)期吶。很多男性都認(rèn)為水是可有可無，渴了就喝，不管三七二十一能解渴就行，炎熱的天氣不喝水會(huì)造成尿結(jié)石的主要原因哦。在男性飲食中為男性朋友們打造怎樣預(yù)防尿結(jié)石的食療方式，以下就讓我們來了解一下吧。

　　夏季多飲水，謹(jǐn)防尿結(jié)石

　　流行病學(xué)調(diào)查表明：在熱帶生活的人易患泌尿系結(jié)石。越是炎熱的地帶，尿結(jié)石病人也越多。我國(guó)廣東珠江三角洲地帶結(jié)石發(fā)病率較高，這說明了尿結(jié)石的形成除了與高血鈣癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、泌尿系統(tǒng)梗阻等因素有關(guān)外，還與高氣溫明顯有關(guān)。

　　另外，臨床實(shí)踐也證明，每逢炎夏季節(jié)氣溫驟升時(shí)，尿結(jié)石病人腎絞痛發(fā)作的機(jī)會(huì)也比冬季顯著增加。這是因?yàn)楫?dāng)腎盂或輸尿管內(nèi)液減少時(shí)，原來浮于尿液中的結(jié)石下落到狹窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛發(fā)作。

　　因此，為了預(yù)防尿結(jié)石的形成和減少疼痛的發(fā)作，夏季應(yīng)注意多飲水，以保證每天的尿量在1500毫升左右。

　　此外，需要注意的是夏天不宜過量飲啤酒。因?yàn)樵卺勗炱【频脑�料大麥汁中，不僅含有較多的草酸鈣，而且還有大量的烏核苷酸，這兩種物質(zhì)都可形成尿結(jié)石，所以夏天不宜過量飲啤酒。俗話說，“解渴還是熱茶好，”應(yīng)多飲茶水、涼茶和淡鹽水。

　　以上就是為您介紹的小方法，相信你應(yīng)該知道怎樣預(yù)防尿結(jié)石了吧?夏天怕熱怕曬，在家中吹空調(diào)即使很涼快，但身體的水分也會(huì)消失，要不斷的補(bǔ)充水能量，才能健康每一天哦。更多信息請(qǐng)關(guān)注男性頻道哦。

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