對前列腺有利的天然營養(yǎng)

　　前列腺是男人們的最要部位，同時更是男性不可忽視的常見病。前列腺患者平時應(yīng)該注重男性飲食，多吃些含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食療食物，以達(dá)到保健的功效。那么哪些是有益前列腺的營養(yǎng)呢?

　　有益前列腺的營養(yǎng)——西紅柿

　　西紅柿中的番茄紅素能保護(hù)前列腺，已經(jīng)廣為人知。它屬于類胡蘿卜素的一種，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強的抗氧化劑之一，其抗氧化能力是維生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄紅素在體內(nèi)會優(yōu)先聚集到睪丸、腎上腺和前列腺這三個組織中，幫助抗氧化和改善前列腺增生癥狀。其實，除了番茄紅素，自然界中還有幾種少為人知的營養(yǎng)素，它們也能對前列腺起到很好的保護(hù)作用。

　　有益前列腺的營養(yǎng)——鋸棕櫚

　　這是一種生長在美國熱帶叢林中的漿果，被用于防治前列腺增生已有超過200年的歷史。對大多數(shù)前列腺增生患者來說，食用鋸棕櫚提取物30—45天都會明顯感覺到效果。與藥物性激素治療相比，鋸棕櫚本身并不含有任何激素成分，使用安全，免去了激發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)癌癥的擔(dān)憂。此外，鋸棕櫚還含有獨特的抗炎殺菌活性成分，能幫助預(yù)防和改善泌尿系統(tǒng)感染。

　　如果等到得了前列腺病才開始注重補充營養(yǎng)，那對男人倆說就太遲了，根本來不及，所以應(yīng)該要提前做好一些營養(yǎng)的準(zhǔn)備，多補充以上的有益前列腺的營養(yǎng)，只有這樣，才能預(yù)防疾病的產(chǎn)生。當(dāng)然了，前列腺患者要更加注意補充這些營養(yǎng)，以減少疾病帶來的傷害。

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