黃瓜是西紅柿的一大克星

　　健康是自己的男人非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，在男人的飲食中有很多健康的食物，西紅柿就是其中的一種，那么你們知道吃西紅柿的禁忌有什么呢?

　　吃西紅柿的禁忌——不宜與黃瓜同時食用

　　很多餐館里都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿卜、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利于營養(yǎng)的保存，但這道菜里有了黃瓜，其營養(yǎng)價值可就要大打折扣。“大豐收”中為什么最好別有黃瓜呢?因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養(yǎng)的效果。

　　吃西紅柿的禁忌——服用肝素、雙黃豆素等抗凝血藥物時不宜食用

　　西紅柿含維生素K較多。維生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長，造成皮下和肌肉出血。

　　吃西紅柿的禁忌有很多，以上就是男人吃西紅柿的禁忌，我們知道西紅柿可以讓男人維護身體健康，也能讓男人補充很多的營養(yǎng)，所以男人一定要知道吃西紅柿的禁忌

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