秋季哪些食物不宜放進冰箱

　　夏天過去了，我們還是習慣性的把食物放到冰箱里，我們知道男性飲食必須要健康，所以把食物放入冰箱是為了不讓食物變質，但是我們要知道冰箱保鮮的誤區有什么。

　　冰箱保鮮的誤區有很多，有很多的水果是不能放入冰箱的，不少水果并不適合放冰箱儲藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等漿果類的水果。在低溫條件下，香味會減退，表皮也會變質。放入冰箱不僅會影響口味，也容易霉變。像橙子、檸檬、桔子等柑橘類的水果，在低溫情況下，表皮的油脂很容易滲進果肉，果肉就容易發苦，所以也不適宜放冰箱。

　　很多的蔬菜放入冰箱里也要注意，黃瓜、青椒在冰箱中久存，會出現凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發粘;綠葉菜要放進保鮮盒，冰箱溫度控制在0到4度之間，才能達到保鮮效果。儲藏前不要清洗，也不能放太長時間。

　　我們知道蔬菜水果給男人帶來的好處非常的多，但是我們把它們放入冰箱里也要注意冰箱保鮮的誤區，以上就是冰箱保鮮的誤區，對男人的身體健康幫助是非常的大的，因為健康的飲食可以幫助男人維護身體健康。

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