男人吃大豆可以有效的防癌

　　癌癥給男人帶來的危害非常的大，癌癥是可以奪走男人生命的，而且還會給男人帶來痛苦，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，其實在男性飲食中有很多防癌的食物。

　　生活中防癌的食物有很多，大豆就是其中的一種，大豆異黃酮對乳腺癌、前列腺癌及其它一些癌癥的發生、發展具有顯著的防治效果。通過比較研究說明，居民攝入豆制品及異黃酮的水平愈高，這些癌癥發病率就愈低。大豆對絕經前婦女乳腺癌的發生有顯著預防作用。

　　男人吃紅薯也可以有效的防癌，紅薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

　　生活中防癌的食物有很多，以上的食物可以有效的讓男人防癌，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，對于健康的保健常識他們也知道很多，所以男人一定要把防癌的工作做好。

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