男人吃黃瓜的養生妙方

　　黃瓜是男性飲食中不可缺少的食物，我們知道男人的健康非常的重要，黃瓜給男人帶來的好處非常的多，黃瓜可以幫助男人維護身體健康，還能讓男人保護皮膚的健康，肥胖的人吃黃瓜還能減肥，那你們知道黃瓜的好處還有什么呢?

　　黃瓜的好處有很多，消暑潤膚的作用非常的好，用于夏季暑熱煩渴、皮膚干燥、食欲不振、尿少尿黃。粳米60克，洗凈文火燉爛熟，黃瓜約100克，洗凈切丁，加入粥內，稍煮即可，放涼調入少量冰糖，經常飲用。

　　黃瓜還能讓男人清熱明目，因肝熱引起的血壓升高、頭痛目赤、頭暈口苦等癥。鮮嫩黃瓜兩條，洗凈去皮切寸段，開水焯過，放冷后以老陳醋浸泡，置冰箱冷藏3天，吃時酌加冰糖。

　　男人經常吃黃瓜還可以解毒養胃。頭、頸、胸部放射治療常引起口干舌燥、胃熱胸悶、舌咽瘡瘍、下咽疼痛、味覺失常、食欲減退等。糯米100克，洗凈稍用涼水浸泡后煮粥，松花蛋兩個切丁，鹽及味精適量加入稍煮，黃瓜兩條切丁加入，文火煮開約5分鐘后即可。

　　黃瓜的好處有很多，以上就是男人吃黃瓜的好處，其實每種作用吃黃瓜的多少是不一樣的，所以男人應該知道這些吃黃瓜的配方，對自己的身體健康幫助性是非常的大的，而且還能讓男人減肥。

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