補腎多吃蝦 5種美味蝦做法

　　蝦使我們常吃的一種海鮮，很多男人喜歡吃蝦，你知道嗎?蝦還有補腎的功效，但是得需要適當的方法。那么究竟怎樣吃蝦補腎呢?接下來的男性飲食我們就一起來看看補腎的蝦的幾種吃法。

　　仙茅蝦

　　原料及做法：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

　　功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

　　醉蝦

　　原料及做法：蝦600克，紹酒適量。將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時后可以食用。

　　功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。