哪些人員不宜吃粽子呢

 　　健康是我們共同追求的目標(biāo)，男人現(xiàn)在也非常的注重自己的身體健康，男人的健康和男性飲食有密切的聯(lián)系，端午節(jié)的到來，讓每個(gè)人的飲食當(dāng)中都離不開粽子，但是不是所以的人都適合吃粽子，那么你們知道不適合吃粽子的人有誰(shuí)嗎?

　　粽子雖然很好吃，但是不適合吃粽子的人卻很多，粽子多用糯米制成，粘性大，老人和兒童過量進(jìn)食極易造成消化不良，以及由此產(chǎn)生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　男人非常容易患上腸胃疾病，所以胃腸病患者就不易吃粽子，粽子蒸熟后會(huì)釋放出一種膠性物質(zhì)，吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷。粽子的糯米，性溫滯氣，吃多會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。

　　粽子里面棗是缺少不了的，所以糖尿病患者也是不易吃粽子的，粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節(jié)制，就會(huì)損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷、中毒，搶救不及時(shí)還有生命危險(xiǎn)。

　　以上的人員都是不適合吃粽子的人，所以男人們應(yīng)該了解自己的身體后在飲食，粽子雖然很美味，也是端午節(jié)時(shí)傳統(tǒng)的美食，但是有很多的人不適合它，健康的飲食不是所以的人都適合，所以男人為了維護(hù)自己的身體健康一定要吃些適合自己吃的食物。

　　推薦閱讀：男人一生離不開的八款保健食物