豆漿和雞蛋可以一起吃嗎

　　豆漿加雞蛋，這是很多男性的早餐搭配法則，有的人認為這樣吃是很有營養的，那么豆漿和雞蛋可以一起吃嗎?也有些人對于這個問題會產生疑問。其實對于豆漿和雞蛋可不可以一起吃，從營養的角度上，得出的答案就是NO。我們應該知道豆漿怎么喝更健康，雞蛋怎么吃更有營養。

豆漿和雞蛋可以一起吃嗎

　　豆漿和雞蛋確實都是很有營養的食物，也許你認為這兩種食物搭起來，會更加的有影響，其實是大錯特錯了。那么豆漿和雞蛋可以一起吃嗎?不可以，這樣會損失很大的營養的，嚴重的時候還會導致腹瀉。對于豆漿和雞蛋搭配的這個誤區大家一定要引起重視。

　　其實現在很多的食物看起來都是很有營養的，但是如果搭配起來就是相克的。只能說搭配好了就可以吸收到雙倍的營養，搭配錯了，則就會降低營養，甚至還會損壞自己的身體，所以對于男性飲食的搭配要慎重。并且這樣真實的例子也在眼前，就是豆漿和雞蛋萬萬不要在搭配著吃了。