男性健康注意生活細(xì)節(jié)的防護

　　杭州市中醫(yī)院中醫(yī)婦科主任付萍，很早就注意到男人肥胖導(dǎo)致的不孕問題。昨天，她告訴記者，在她的門診里，因不孕前來檢查的夫妻中，差不多三成男性屬肥胖。

　　他很幸運 減肥兩個月就傳來喜訊

　　“前幾天他還來我這里看過病，是因性功能障礙，自作主張在網(wǎng)上買了條壯陽內(nèi)褲穿后，引發(fā)了前列腺炎。”杭州市紅會醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科孫中明副主任醫(yī)師，對這位跟了他11年的老病人印象深刻。

　　事情得追溯到11年前，專職司機小施當(dāng)時才25歲，因求子心切找到孫醫(yī)生。

　　“167厘米的身高，居然有近200斤的體重，實在胖得嚇人。”孫醫(yī)生說，“我一看到他就知道，肥胖是他一切問題的起源。脫了褲子檢查，陰莖都被脂肪淹沒了，在這種情況下，還怎么生孩子？”

　　做完相關(guān)檢查后，孫醫(yī)生跟他說了一句話：“你必須減肥，才能生出孩子。”小施算聽話，經(jīng)過漫長五年的努力后，體重終于從200斤降到了180斤，妻子也終于成功懷孕，為他生下個千金，現(xiàn)在已有5歲。

　　“一般來說，陰囊溫度比人體體溫低2—4℃，是最有利于生精的環(huán)境。”孫醫(yī)生說，但像小施這樣，整個生殖器都處于脂肪包圍中，散熱功能差，且長時間處于高溫狀態(tài)，極不利于精子的生成，妻子自然難以懷孕。

　　他有了女兒就放松 結(jié)果下半身問題時好時壞

　　中國工程院院士郭應(yīng)祿主編的《男科學(xué)》中介紹，“超過38℃的高熱，可抑制精子產(chǎn)生長達(dá)6個月之久”。可見，男人肥胖所帶來的熱，是導(dǎo)致其不育的殺手之一。

　　只可惜，一旦生完孩子以后，小施的生活又沒了節(jié)制。吃東西狼吞虎咽，吃飯無肉不歡，體育鍛煉幾乎沒有。所以體重迅速回升，下半身的問題也時好時壞。

　　他尚需努力 兩年了老婆肚子還沒動靜

　　27歲的陶先生，身高1.62米，體重180斤，稍稍一彎腰，身上的肉肉立馬被分割成N節(jié)。3個月前，當(dāng)孫醫(yī)生看到他時，不禁感嘆，現(xiàn)在胖人真多。

　　陶先生是辦公室文職，結(jié)婚將近兩年，因老婆的肚子一直沒消息，被抱孫心切的老媽硬拖來讓孫醫(yī)生瞧瞧。

　　雖說同是肥胖引起的不育，不過在孫醫(yī)生看來，陶先生的具體原因還跟小施的不太一樣。

　　“除了熱的問題外，小陶還存在精索靜脈曲張、運輸管道被堵塞等原因。即使有精子生成，那也運輸不到女方體內(nèi)去受精。”孫醫(yī)生分析。

　　同樣是陶先生的問題，姜萍也做出了相近的解析。“肥胖者下身潮濕悶熱，如果平時喝水少和憋尿，對尿道的沖洗少，再加上男性生殖器官固有的特征（輸精道與尿道是同一出口），特別容易造成生殖器的感染。”姜醫(yī)生說，而且還會通過以下途徑損害生殖功能。

　　細(xì)菌、病毒、支原體、病原體等直接影響精子功能而導(dǎo)致不育。

　　梗阻性無精子癥（就是小陶先生的病癥）。

　　通過影響附屬性腺分泌功能，導(dǎo)致無精或少精而不育。

　　精液產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致精子不能與卵子結(jié)合。

　　引起尿道炎、尿道狹窄和射精障礙。

　　付萍很忙，同為杭州市中醫(yī)院中婦科的姜萍醫(yī)生，代為轉(zhuǎn)述了她們接診的一些案例。

　　31歲的曹健（化名），結(jié)婚3年了，卻一直未能實現(xiàn)當(dāng)老爸的愿望。在來市中醫(yī)院看病前，走訪過各地大醫(yī)院，也看過無數(shù)名醫(yī)，可不管什么偏方吃下去，造人的計劃總是沒成功。

　　最后，他來到市中醫(yī)院。在姜萍看來，曹健身高1.8米，本來可以用高大魁梧來形容，不過一看那啤酒肚，也只能歸位于肥胖了。

　　“太胖，是導(dǎo)致不育的主要原因。”姜萍在仔細(xì)檢查后得出這個結(jié)論，并對曹健專門給出減肥建議：每天早晚各跑步半小時，一周打羽毛球2—3次；戒煙、戒酒；然后再配合補腎壯陽的中藥。曹健很幸運，才過兩個月的時間，妻子就傳來了喜報。

　　“男人肥胖后，內(nèi)分泌功能紊亂，還常伴有高血脂、高血壓、高血糖，不僅性功能減退，而且雄性激素下降，雌性激素偏高，從而導(dǎo)致不育。”姜萍從內(nèi)分泌的角度，對男性肥胖導(dǎo)致不育的原因作了分析。

　　生孩子前 男人不妨先關(guān)注自己體重

　　中醫(yī)上說，肥人多痰濕，膏粱之食足生大丁（丁為病之意），會影響到人體陽氣的生發(fā)和氣機的運轉(zhuǎn)。靜脈容易運濕和淤塞，氣血運行不暢。臟腑功能日久則會受影響，所以整個人容易疲勞、乏力、無精打采。最終影響到人體生理功能的調(diào)整與發(fā)揮。

　　要想生出一個健康活潑的高質(zhì)量寶寶，從來不是女人一個人的問題。因此，姜醫(yī)生特別建議，如果計劃要生孩子，男人最好提前3—6個月就開始鍛煉身體，改變原有的生活方式，戒煙、戒酒，崇尚健康飲食。而且最好做個孕前檢查，尤其是精液的檢查。

　　在具體的減肥方法中，孫醫(yī)生的妙招是，早餐與中餐的量無需太大改變，晚餐必須減量，因為晚飯后運動不多，能量消耗不了；吃菜以素菜為主，盡量少吃葷菜。