男人必吃健康水果TOP10

　　美國《讀者文摘》雜志介紹了十大健康水果。其中蘋果排名第一，排在蘋果之后的是杏，然后分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。

　　top1：蘋果

　　蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。

　　top2：杏

　　含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A。