濫吃保健品傷身又搭錢
老年人應該慎選這些品，因為品中有很多都放了中藥，是藥三分毒。同時品的效用并沒有經(jīng)過長期觀察驗證，有些中藥的副作用短期內(nèi)并不能看出來，因此要是長期吃的話，就等于拿自己當試驗品。
另外，品里面的成分及質(zhì)量，經(jīng)常也難以保證，老年人對品成分不了解，只看夸張的宣傳，又沒有醫(yī)生的指導，亂吃起來自然是有風險的。因此，朱老提出了買品要對癥下藥的觀點。他認為，服用品要因人而異，陰虛的人要養(yǎng)陰，陽虛的人要扶陽。反之，陰虛的人吃了熱性的品，就會火上澆油，變本加厲；陽虛的人吃了滋陰的品，就更沒精神了。正所謂：“品不是萬靈丹，吃錯了傷身又搭錢。”
一般來說，在買品時，要注意以下幾點。
1.品不是藥品，對治療效果不大，最多只能用來進行輔助治療。而且吃的越多，風險越大，因為有些產(chǎn)品當你長時間并大量服用時可能會產(chǎn)生副作用，或與其他物質(zhì)共同服用時會產(chǎn)生不良效果。
2.越是聽起來好得令人難以置信的，越可能是假的。比如號稱可以治療或治愈所有的疾病，或說“絕對安全”、“全天然”、“完全沒有副作用”。
3.由于大部分食品都是根據(jù)中醫(yī)理論制成的，沒有專業(yè)知識的人，不要輕信電視、報紙上的廣告，最好在買之前，聽聽專家的意見。
4.買品時，除了要看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，還要看是不是有國家相關部門的批準文號及標志。
專家簡介：
朱良春，1917年出生，從醫(yī)70余年，是全國著名中醫(yī)內(nèi)科學家。現(xiàn)任南通市中醫(yī)院首席技術顧問、主任中醫(yī)師，南京中醫(yī)藥大學教授。2009年獲“國醫(yī)大師”稱號。“深海魚油降血脂”、“螺旋藻延緩衰老”、“羊胎素補血養(yǎng)氣”……隨著“花錢買”的觀念深入人心，各種品被推到人們面前，特別是老年人對此情有獨鐘。但這在朱良春教授看來，卻是不可取的。
（部分文字選自新世界出版社《大國醫(yī)———30位國寶級“國醫(yī)大師”的養(yǎng)生絕活》一書）
