如何能讓喝中藥不那么苦

　　每次將那碗黑糊糊的藥汁倒進嘴里——喝中藥就這么簡單嗎?非也!

　　喝中藥有熱服、溫服、寒服，你了解嗎?中藥的苦味，能用吃糖來“對付”嗎?……中藥師為您解開喝中藥的這些困惑——

　　1、趁熱喝還是放涼后喝

　　溫服 指在25—30攝氏度，藥液不冷不熱時服用。除特別規定以外，多數中藥湯劑都適宜于溫服。

　　熱服 指藥液煎好后，較熱的時候服用。辛溫解表藥適合治療感受風寒，見周身骨痛、頭痛打噴嚏、流清涕等癥，熱服可以幫助發汗解表。治療內寒癥時，熱服可助祛除沉寒痼疾。

　　寒服 指等藥液放涼后服用。治療里熱癥用苦寒清熱藥，寒服可助清內熱之邪氣。解毒藥、止吐藥、清熱藥均宜涼服。

　　2、喝中藥后能吃糖嗎

　　有些中藥很苦，很多人喝完后選擇吃糖，這樣會不會影響藥效?

　　其實，一般情況下不會影響藥效，但有些疾病的病人，喝完中藥后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。

　　那么，如何能讓喝中藥不那么苦?

　　有人建議，喝中藥前嘴里含一塊姜片，或者在中藥中加入姜汁，讓中藥不那么苦。這一方法也未嘗不可。當然，最簡單的“解苦”辦法是：喝藥前先喝一小口溫開水，使整個口腔特別是舌頭得到充分的濕潤，然后大口大口地把湯藥往嘴里灌，盡量不使湯藥停留在舌面上，味蕾少接觸湯藥，苦味就會減少。

　　3、碗底藥渣喝還是倒

　　藥汁喝完了，碗底還有藥渣，有些人怕浪費，就連藥渣一起吞下肚子。其實，碗底藥渣最好倒掉。這是因為，一般情況下，中藥是不用洗干凈才煲的。碗底藥渣里可能夾雜一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去。

　　4、夏天不宜喝中藥?

　　還有一種說法，認為喝中藥冬天比較適合，夏天則不宜喝中藥。這種說法并不科學。暑夏季節，我們經常會用荷葉、扁豆、薏米等煲冬瓜水來解暑。此外，五花茶治療暑濕病等，也是夏天喝中藥的例子。