男人40毛病多

　　美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，男性過(guò)40歲以后毛病就會(huì)增多，各種疾病都找上門(mén)來(lái)，患病機(jī)率大大超過(guò)同齡女性，主要有糖尿病、高血壓病、腦血管病、心臟病、脂肪肝等等。

　　男性40歲左右正是一生中的黃金時(shí)段，事業(yè)有成，家庭幸福，如果身體不好，很有可能享受不到奮斗一生的成果。因此，40歲左右的男人應(yīng)格外注意，工作要做，身體也要保養(yǎng)，不要只是一味的掙錢(qián)養(yǎng)家。專(zhuān)家建議40歲左右的男人應(yīng)該少憂(yōu)慮，多歡樂(lè)；少餐會(huì)，多粗茶淡飯；少高壓生活，多休息；少社交聚會(huì)，多閱讀；少參加酒會(huì)，多與家人團(tuán)聚；少在燈下工作，多在陽(yáng)光下散步；少坐汽車(chē)，多步行；少吃肉食，多吃蔬菜和水果；少過(guò)夜生活，盡量充足睡眠。