別讓“強壯”遮住眼

　　高大的身材、剛毅的臉龐、結實的肌肉，泰山崩于前而面不改色，再大再難的問題全都一個人扛。男人在人們心目中形象就是這樣堅強無比，而且男人也是如此塑造自己，以至于男人的健康問題就這樣被掩蓋和忽視。在不少人看來，男人的健康從來就不是個問題。最近的一次調查表明，男人的生活質量不如女性。男性并非如人們所認為的那樣強壯。

　　從生理角度來看，男性從生命的開始就比女性面臨更多磨難男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素，男性胎兒存在于子宮中時，要經過比女性胎兒更為復雜的轉化過程，所以，男性胎兒的自然流產率高于女性胎兒。在出生后的第一個月中，男嬰的死亡率比女嬰高30%，而且男嬰殘疾、畸形率也比女嬰多33%。由此可見，男性的先天條件并不比女性優越，男性的素質并不是天生強健的。男性的耐受力和抗病力也比女性差男性不及女性耐寒、耐疲勞、耐受精神壓力。男人在工作中遇到阻力時，往往心跳加快，血壓升高，腎上腺分泌增加，而女性卻少有這類反應，因而男性的心血管疾病的發病率高于女性。女性有雙重的免疫基因，有雙倍于男性的免疫物質，因而許多疾病女性少發。在某些遺傳疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率較高，死亡率也高。有人做過統計，大約有30多種疾病，諸如心臟病、糖尿病、血友病、潰瘍病、色盲、禿頂、疥瘡等，都是男性多發。男性的心臟病發病率是女性的兩倍。

　　許多人以為女子情緒善變、精神脆弱。其實，男人沒有女性情緒穩定，男性對精神壓力的耐受力遠遠低于女性。有資料表明，自殺者男性多于女性。癲癇患者的男女之比為8：1。許多國家精神病院的男病人比女病人多得多，口吃的男女之比為5：1。第二次世界大戰中，因為被困和轟炸而患精神病的男人幾乎比女人多70%。

　　從長壽角度來看，男性也比女性差

　　全美健康調查中心的一份數據表明，男性的壽命要比女性短6年。前蘇聯醫學界統計，前蘇聯新生兒男女比例基本協調，但到老年時，男女比例則為50：100，男性的平均壽命遠不如女性長。在我國，男子平均壽命也比女性短5歲。

　　目前世界上男性健康的狀況并不容樂觀。據統計，60年代起，死于前列腺癌的人數上升了17%。而男性精子質量下降的趨勢也日益成為國際關注的問題。男人對自己的健康問題麻木、淡漠較女性而言，男性去看醫生的頻度要低28%。一項數據表明，80%的重病患者承認，自己就是因為長期不去醫院，小病沒有發現，釀成大病，貽誤了最佳治療時機。抽樣調查顯示，20%的男性從不做任何形式的體育鍛煉，有半數的男士不愿意將時間花費在鍛煉上，理由是沒有時間或者工作太累，或者說有更重要的事去做。

　　更令人擔憂的是，不少非健康男性拖著病態的身子，卻昧然不覺，我行我素，依然酗酒、嗜煙、暴飲暴食、通宵玩牌，自殘其身，以妄為常。一些男子對其自身很不了解，男性科學知識及養生之道知之甚少，以致患病失治，喪失生育能力者有之，不知不覺地給妻子帶來疾病者有之，明明自己不育，卻責怪妻子不孕者有之，如此等等。

　　可見，不論醫者，或是一般男性，均應懂點男性養生保健知識，這不僅有益于自己，也有益于家庭和社會。