男人健康滑坡的十個信號(圖)

    1.視力　眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以后會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

    2.頭發　隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。

    3.心臟功能　男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。

    4.聽力　鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

    5.供氧及耐力　一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

    6.肺功能　胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

    7.脂肪　男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

    8.性生活頻度　性沖動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。

    9.陰莖勃起角度　30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

    10.肌肉與骨骼　發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。