盛夏男人“五大尷尬”(5)

　　尷尬五

　　為了解暑，也為了放松勞累了一天的情緒，敬先生與朋友喜歡下班后到酒吧里點(diǎn)上幾瓶啤酒。但一次在暢飲10瓶涼啤之后，他的腸胃遭到了襲擊。而他卻又在回家之后，沖淋涼水澡，使他當(dāng)天夜里就被送進(jìn)了醫(yī)院。

　　解析：炎夏季節(jié)，身體“內(nèi)外”都不可過于貪涼，否則許多疾病都會(huì)“乘涼而入”。大量飲用啤酒，特別是在夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，入口溫度僅5℃～6℃可致胃腸道溫度下降，毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致消化功能下降，嚴(yán)重者可致痙攣性腹痛和寒冷性腹瀉。此外，當(dāng)人體肌膚的毛孔因?yàn)槌龊固幱凇皬堥_”狀態(tài)時(shí)，立即“沖涼”會(huì)使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，輕者引起感冒，重者引起高熱癥，甚至休克。

　　預(yù)警：

　　A.夏天不可過于貪涼。氣候炎熱，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺也會(huì)持續(xù)不斷，口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害。這不僅達(dá)不到解暑的目的，反而會(huì)降低人的思維能力和工作效率，甚至?xí)�造成工作中的差錯(cuò)事故。所以，啤酒不可一次性喝得過多，特別是冰鎮(zhèn)啤酒更是少喝為妙。

　　B.夏季外出回家，應(yīng)先待身上的熱散發(fā)過后，再采取一些清涼措施。

　　C.在夏天里經(jīng)常用涼水洗腳和沖涼都會(huì)使腳部和身體受涼遇寒，然后通過血管傳導(dǎo)引起全身的一系列復(fù)雜病理反應(yīng)，最終導(dǎo)致各種疾病。所以，無論是洗浴還是洗腳在夏季也應(yīng)用溫?zé)崴��?/p>