老年人謹防情感障礙癥

　　在炎熱的夏季，老年朋友極易出現情感方法的問題，老年人夏季情感障礙癥主要有三種癥狀：

　　1、情緒煩躁、思維紊亂、易激動、好發脾氣、常因一些小事與人計較爭吵。

　　2、心境低落，缺乏興趣，對周圍的人和事物漠不關心，缺乏熱情。心境在清晨較好，一到下午和晚上就變壞。

　　3、行為古怪，患者常固執地重復一些行為動作，如反復洗臉、洗手、洗澡，甚至硬要他人也這樣干，否則就大發脾氣、不吃飯、不睡覺。

　　在盛夏酷暑，老年人夜間睡眠縮短，食欲差，進食量少，加上出汗多，體內的鈣、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、鐵等電解質代謝發生紊亂，影響了大腦神經系統的功能活動，進而產生情緒、心境和行為等異常。

　　為此，老年人在夏季要注意午睡，補充睡眠時間;氣溫高時不進行劇烈的運動鍛煉，以防體能損耗;科學飲食，補充水分和鈉鹽，以防電解質代謝紊亂。