6.20父親節：讓我們一起關心男人健康
母愛如海，父愛如山。相比于母親濃烈的愛意，父親的愛則顯得更深沉。因為父親的沉默，我們就可以忽視表達對父親的愛嗎？顯然不該。其實愛父親也未必非要等到父親節那一天，只是這個節日給了我們更充分的理由去表達愛意。6月20日是父親節，我們是不是要特別給為人父親的男人們送上一份關愛，一個提醒？
父親
您最近睡得好嗎？
雖然老年人的睡眠時間普遍較少，且多半易驚醒、多夢，但如果關注睡眠應注意的事項，同樣能睡個好覺。首先看用的臥具是否舒適，盡量不要使用軟墊或棕繃床，最好能睡木板床，以免造成骨關節不適；其次，晚上臨睡前不要大量喝水，否則容易引起膀胱充盈而增加起夜次數。
如果發現老人在白天有昏昏欲睡的現象，就要觀察老人的血壓是否偏高？如果老人出現晚上睡眠質量差、時間特別少的情況，則要幫助老人排查是否患有心臟、胃腸不適、神經衰弱等病癥。
父親
您最近胃口怎么樣？
男人工作忙，吃飯有時應付了事，有時不定時，這都是很傷胃的做法。胃部保養首先就要求飲食定時定量，細嚼慢咽。男人有時餓著肚子加班，有時又要陪客戶不停地吃上幾個小時，一天三頓飯很不規律；過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣嚴重損害了腸胃，擾亂了其正常的消化、吸收功能，繼而誘發各類胃部疾病。
胃病最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。常年奔波的男性朋友，如果發現有以上癥狀，應盡快到醫院胃腸科進行檢查。
父親
您最近小便次數多嗎？
如果有明顯的尿頻現象，要注意其是否患有前列腺炎或者前列腺肥大。前列腺是男性朋友身體最脆弱的部位之一，前列腺炎也是男性的高發疾病。隨著年齡的增長，前列腺增生也極大程度地威脅著老年男性的。
前列腺生理結構特殊，因此使用普通藥物很難徹底治愈前列腺疾病。而前列腺疾病所引發的尿頻、尿急、尿痛等癥狀，給男人生理和心理帶來了極大危害，嚴重影響其正常的生活。因此，男人一旦有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，一定要及時到正規醫療機構接受科學的治療。
