最近脾氣暴躁是不是更年期啊，男人更年期是從多少歲開始

　　男人和女人一樣也有更年期，只是不像女人表現(xiàn)得那么明顯而已。所以男人也應(yīng)該關(guān)注自己的更年期...男人步入45-55歲期間，睪丸開始萎縮，睪丸酮分泌顯著減少，體內(nèi)各種性激素水平發(fā)生紊亂，便進(jìn)入更年期。

　　這是機(jī)體由中年向老年過渡的時期，從而引起體內(nèi)一系列平衡失調(diào)。此時由于植物神經(jīng)功能失調(diào)和內(nèi)分泌功能紊亂，可導(dǎo)致出現(xiàn)心血管癥狀、精神神經(jīng)癥狀、代謝障礙癥狀以及前列腺肥大性附屬器官變化等，稱更年期綜合征。

　　男人如何對待更年期

　　男人更年期綜合征主要表現(xiàn)有：開始體力活動耐力降低，有心煩失眠、食欲減退、記憶減退、耐受力很差、情緒不穩(wěn)定、易怒易激動、精神疲乏、皮膚有蟻?zhàn)吒小⑺闹�麻木、頭暈頭疼及陽痿、性機(jī)能減退和性生活頻率降低等。逐漸發(fā)展為明顯的無事猜測，多疑多慮，主觀臆斷地認(rèn)為背后老有人嘲笑、挖苦、咒罵和加害自己，常為自己的安全而提心吊膽，瞻前顧后，心神不寧，如大禍臨頭，惶惶不可終日。常常由于身體上的不適感，或聽到別人說某種疾病如何危險，便認(rèn)為自己也患了某種疾病，命在旦夕。

　　上述癥狀并不是每個人都必定共同出現(xiàn)。表現(xiàn)也有輕有重，有緩有急。因此，對男人到了更年期出現(xiàn)某些癥狀，要有足夠的認(rèn)識，不必憂心忡忡。這是生命過程中的必然現(xiàn)象，它是身體生理活動暫時不平衡的過渡階段，只要能正確對待客觀環(huán)境中所遇到的矛盾和困難，男人更年期是可以通過人為的努力，克服各種心理障礙，保持樂觀情緒，消除對自己健康的顧慮，增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心。男人更年期只要能保持心理上的平衡，廣交朋友，避免孤獨(dú)，注意飲食起居和適當(dāng)參加體育文藝活動，消除心理上的壓抑和孤獨(dú)感，癥狀會明顯減輕甚至很少出現(xiàn)。癥狀明顯者，常用甲基睪丸素5毫克，每天1-2次，1-2個月后可逐漸減量;植物神經(jīng)癥狀較明顯者，可口服維生素E、谷維素和柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)心丸等藥物。對改善植物神經(jīng)紊亂及性功能有一定作用，以減輕或消除癥狀，待過了更年期就會自然好轉(zhuǎn)。