為何樂觀者更健康長壽

　　十分樂觀的人死亡率明顯較低。在接受過心臟搭橋手術的病人中，樂觀的病人再次入院的幾率為悲觀者的一半。情緒樂觀的人血壓相對較低。最悲觀的人患心臟病的幾率為最樂觀者的兩倍多。

　　可問題在于，究竟是樂觀讓人健康還是健康的人更加樂觀？

　　為了弄清這一問題，近年來科學家們調整了研究方法以解釋現有疾病(對樂觀情緒的影響)。據今年5月號的《哈佛男性健康觀察》，經調整后的研究發現，現有的各種病癥不會影響樂觀情緒的積極作用。

　　其中一項研究對人們在任何情況下如何保持樂觀情緒的問題進行了探究，研究人員發現一些受多種疾病困擾的老年人仍然覺得自己過得很好。另一項研究發現，病殘人士并不像人們通常想像的那樣郁郁寡歡。

　　還有研究發現，樂觀能刺激抑郁人士腦部功能紊亂區域的活動。

　　但為什么樂觀如此有效呢？

　　這篇在《哈佛男性健康觀察》上發表的文章稱，樂觀者更健康長壽也許是因為他們的生活方式更健康，社會支持網絡更有力，得到的醫療護理更好。

　　此外，大家都知道，壓力具有很強的“殺傷力”，它能釋放出讓你從牙齦到心臟全身各個器官都衰竭的激素，而樂觀者體內的壓力激素水平則相對較低。

　　另外，遺傳可能也是原因之一。可能基因會讓一些人天生樂觀，同時這些基因又會影響健康和壽命。希望每一個人都保持樂觀，都擁有健康。