影響性能力的罪魁禍首

　　男人的性能力的強弱和自身的健康狀況有關，很多男性朋友都希望自己的性能力有所提高，但大家可知道，過度緊張、工作的壓力等都會降低男性的性能力，影響性能力的因素還有很多，多學習一些相關的保健常識，很有幫助。

　　在生活中，有很多男性朋友患有陽痿等性功能障礙等疾病，大家要想預防這類疾病，就要了解一下影響性能力的因素。

　　一號殺手--軟綿綿沙發

　　經研究發現，如果過長的時間坐在軟的沙發上，會對男人陰囊產生嚴重傷害。因為正常的坐立姿勢是以盆骨作支點，而陰囊就“穩當地”呆在大腿之間，但當你坐在柔軟的沙發上時，支點就會下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊陰囊，于是令陰囊受壓，而導致血液流動受阻。這樣睪丸所釋放的毒系物質就會聚合于身體內，因而對睪丸健康造成很大影響。此外營養供應也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱，精蟲又怎么能“有效生產”呢?所以，切記軟沙發千萬不能久坐。

　　二號殺手--健身單車

　　男人一般去健身房時，健身單車是很多人的第一選擇，但不要認為練得越久，身體就越好越健康，如果時間過長的話，會讓陰囊出現磨損甚至精囊腫脹的問題，更不適會影響性生活。

　　其實主要問題是出在單車車凳上。由于車凳本來就硬，而且前面突出，男人坐在上面踩踏時會不經意地經常摩擦到陰囊，而長時間摩擦會令神經受損、陰囊松軟外，還會造成精囊和睪丸出現膨脹的現象，更嚴重是因為血液循環受阻，讓陰莖血液供應不足，而影響勃起功能。

　　三號殺手--重金屬

　　相信大家對這個性功能殺手多多少少都知道一點，因為重金屬不僅對性功能產生影響，對身體健康同樣有嚴重傷害，其中以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。

　　當身體攝入過量鉛時候，它會滲入精液或卵子當中并貯存起來，影響生殖系統激素的分泌，造成精子數量的減少、或畸形，以及懷孕度降低等現象。而汞就會產生性欲減退現象等問題，如果嚴重的話，還會造成男性不育。鎘則會影響性激素分泌，并對肝和腎造成損害，而影響你的性趣.

　　四號殺手--香煙

　　“吸煙有害健康”，同樣對性欲也有負面影響。吸煙導致性欲下降原因，在于煙中含有有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不良情況。就算好運沒這樣的現象，醫學研究同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常性愛。對女性而言，抽煙對女人經期穩定有影響，因此煙還是少抽為妙。

　　以上就是影響性能力的因素，由此可知，男人要想提高自己的性能力首先就要從這四點做起，生活中，很多男性都有吸煙的壞習慣，因此，希望大家都能改掉這一壞毛病，遠離不利因素。

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