使用手機要避開這些壞習慣

　　手機幾乎成了我們必備的通訊設備之一,而手機在給我們帶來方便的同時,對我們的健康也在悄悄起著影響.曾在報道上看過把有人把手機長期放在枕頭下睡覺,導致頭痛難忍.所以,就算很多男性需要長期用手機,一定要避開這些使用手機的壞習慣,增強保健常識,以健康為前提做保障.

　　很多人都有喜歡煲電話粥的習慣,而這也是使用手機的壞習慣,長時間煲電話粥會對腦部造成影響,最好是換著耳朵輪流接聽.

　　1、手機信號越弱，耳朵貼得越近

　　當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。

　　2、“一只耳”煲“手機粥”

　　研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。

　　3、東晃西走，頻繁移動

　　一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。

　　此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過于頻繁的區域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距。

　　在撥打電話的時候,也是輻射最高的時候,而這時候,不應該把手機緊緊地貼在耳朵上,最好是吵幾聲后再拿到耳邊來.很多男性一撥打電話就把手機緊貼耳朵,輻射直接會影響到大腦.用手機時要遠離這些使用手機的壞習慣,保持一個距離美,才不會影響到健康.

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