警惕！黑夜里玩手機(jī)小心傷了眼睛

　　手機(jī)幾乎是每個(gè)人都必備的，因?yàn)橛辛耸謾C(jī)人們的通信更加的方便，但是在這個(gè)方便的同時(shí)手機(jī)也給人們帶來了許多危害，因?yàn)樗妮椛涫欠浅?qiáng)的。但是往往有很多人喜歡夜里玩手機(jī)，因?yàn)榘滋烀τ诠ぷ鲙缀鯖]有時(shí)間，而晚上的時(shí)候人們的時(shí)間都比較多，有很多男人還喜歡在夜里用手機(jī)玩游戲，殊不知這種保健常識(shí)是不可取的，下面我們就來具體說一說 黑夜玩手機(jī)的危害：

　　專家稱黑夜玩手機(jī)的危害超乎想象

　　睡覺前關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致青光眼，甚至失明?這絕非危言聳聽。專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。如果實(shí)在想玩手機(jī)，就開著一盞不太亮的燈吧。

　　因?yàn)樵诤诎抵型媸謾C(jī)而得了青光眼，絕非危言聳聽。30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺前，習(xí)慣性的關(guān)掉燈，在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)游戲和看新聞，結(jié)果竟然真的“中招”了。

　　原理：黑暗中瞳孔散大

　　關(guān)燈玩手機(jī)危害真有這么大?專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

　　根據(jù)眼壓升高時(shí)房角開閉的情況，青光眼可分為閉角型和開角型兩類，如果長期在黑暗的環(huán)境中看手機(jī)，瞳孔自然散大，就會(huì)引發(fā)閉角型青光眼，青光眼的眼壓不控制的話造成視神經(jīng)損壞，就會(huì)失明。

　　青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時(shí)治療，甚至可能導(dǎo)致失明。

　　以上就是我們所說的黑夜玩手機(jī)的危害，所以說勸誡那些喜歡夜里玩游戲的男人為了自己的眼睛的健康，一定要避免夜里玩手機(jī)，說它的危害不僅僅是針對眼睛的，要是很多人都平躺著玩手機(jī)，而手機(jī)的輻射剛好對準(zhǔn)心臟，所以說這就對心臟產(chǎn)生了很多危害，而且它對人們的皮膚也有危害，長期玩手機(jī)的人還容易造成脫發(fā)。

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