抗電腦輻射的5種好辦法

　　現在家庭中電腦幾乎是必備的，很多男人更是離不開電腦，大部分是在工作時間我們會長期面對電腦。一些有筆記本的人，夜里還喜歡拿著電腦躺在被窩里看電視，電腦雖然給人們帶來了很多方便，但是它同時也對人體產生了很多的輻射。我們都知道輻射會給人體帶來很多危害，所以我們就需要學習一些保健常識，下面我們就來具體給大家說一些抗電腦輻射的方法：

　　抗電腦輻射的方法1、保證熒光屏清潔

　　每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　2、隔離最重要

　　要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　3、經常清潔

　　“靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時洗澡。

　　4、經常補水

　　電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

　　5、自制抗輻射爽膚水

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

　　以上五種就是抗電腦輻射的方法，這對于長期面對電腦的男人來說是有很大的幫助的。其實我們要想徹底的離開這些電腦輻射，最好的辦法就是我們盡量不要坐在電腦面前，當然有時候我們往往因為工作的需要拒絕不了，如果是這樣的話我們就可以多嘗試一些以上這些方法，我們還要多喝綠茶和保證自己有充足的睡眠。

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