哪些茶對男人健康有幫助

　　男人都是喜歡喝綠茶，女人都喜歡喝花茶，其實(shí)不管喝什么茶多事對身體很有好處的，男人平時(shí)少抽點(diǎn)煙少喝點(diǎn)酒，需要坐下來聊天的時(shí)候可以一起去品茶，喝茶的好處還是很多的，保健常識(shí)里面說到喝茶可以起到保肝護(hù)腎的功能，還可以清腸刮油，特別是普洱茶可以起到減肥的效果。

　　每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　專家推薦：保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

　　想要在平時(shí)護(hù)肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯(cuò)，喝茶的好處就是這么多。

　　此外，酒桌男平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以適量補(bǔ)充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

　　男人一定要對自己的身體負(fù)責(zé)任，平時(shí)少抽煙少喝酒改掉這些壞習(xí)慣，喝茶的好處那么多，如果想喝酒了不如坐下了喝杯茶，除了喝點(diǎn)綠茶，還可喝花茶，花茶對身體保健也很有好處的，菊花茶可以清肝保肝，玫瑰花茶可以疏通肝氣，不僅女人要喝花茶，男人也要記住喝花茶。

　　推薦閱讀：男人空腹喝咖啡會(huì)損害自己的腸胃