降血脂的誤區：血膽固醇越高越壞

　　健康對于男人來說非常的重要，男人的身體健康了，才能有精力工作，但是很多的疾病給男人帶來的危害非常的大，男人知道很多關于健康的保健常識，患上高血脂的男人有很多，降血脂的方法有很多，降血脂的誤區也非常的多

　　降血脂的誤區——血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪(膽固醇和甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇等)，它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯主要參與能量的產生和貯存。如果不能為人體提供能量或能量過低，好比汽車沒有燃料無法行駛，人的健康也將受到影響。磷脂是人體細胞膜的重要組成部分。所有這些生理活性物質，在體內只有達到一定的水平，才能發揮其生理作用，超過生理范圍，不論過高或過低，都對身體有害。

　　降血脂的誤區——血膽固醇越高越不好。人體血液中的膽固醇有兩種，一種是低密度脂蛋白膽固醇，另一種是高密度脂蛋白膽固醇。現已發現低密度脂蛋白膽固醇是導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首，而高密度脂蛋白膽固醇越高，越不易患動脈粥樣硬化和冠心病，低密度脂蛋白膽固醇每增加0.26毫摩/升，冠心病的危險性增加10%;高密度脂蛋白膽固醇每增加0.13毫摩/升，冠心病的危險性減少10%。從這個意義上講，高密度脂蛋白膽固醇是膽固醇家庭中的“好人”，所以不能一概而論。

　　很多的男人都會用自己的方法來降血脂，生活中降血脂的方法有很多，以上就是降血脂的誤區，給男人帶來的危害非常的大，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上的保健常識

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