男人多吃蔬菜可以預防肝火旺

　　健康的身體非常的重要，男人非常在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，我們知道影響健康的因素有很多，肝火旺就是其中的一種，那么你們知道肝火旺的癥狀嗎?

　　肝火旺的癥狀有很多，給男人帶來的危害非常的大

　　肝火上逆耳衄：血從耳中突然流出，量較多，耳部疼痛，心煩易怒，或胸協(xié)脹滿，口苦，目赤，頭痛，小便實，舌質(zhì)紅。

　　肝火犯肺鼻衄：由情緒激動誘發(fā)，鼻出血量多，血色鮮紅，并經(jīng)常反復發(fā)作，頭脹痛，心煩易怒，口苦咽干， 胸脅苦滿，目赤，小便黃，舌質(zhì)紅。

　　以上就是肝火旺的癥狀，我們知道肝火旺對身體的傷害是非常大的，他容易讓男人患上感冒，容易讓男人抵抗力下降，所以我們應該用飲食來調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和水果可以解決

　　推薦閱讀：掌握四大關(guān)鍵點護理男性油性肌膚