男人多吃無花果能有效的排毒

　　對于一個女人來說美容非常的重要，因為他們重視的是容貌，而男人呢?男人重視的是身體的健康，生活中影響男人健康的因素有很多，男人知道很多保健常識，那么你們知道排毒的食物有什么嗎?

　　生活中排毒的食物有很多，就在男性飲食中

　　·胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。

　　·大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

　　·葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。

　　·無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵御作用。

　　每個男人都非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人的身體健康和男性飲食有很大的聯系，以上就是排毒的食物，給男人帶來的好處非常的多，男人一定要珍惜

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