驚！黑巧克力還能預(yù)防心臟病

　　食物的種類(lèi)非常多，男性飲食中有很多對(duì)男人身體有好處的食物， 我們知道男人是非常關(guān)注健康的，對(duì)于健康的保健常識(shí)男人知道很多，巧克力是很多人都喜歡吃的，但是黑巧克力的好處你們知道嗎?

　　黑巧克力的好處有很多，它可以預(yù)防心臟病，研究人員調(diào)查了139名愛(ài)吃巧克力的人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們因心臟病而死亡的危險(xiǎn)比控制組低一半左右。

　　黑巧克力還有降血壓的功效。其實(shí)在過(guò)去20年中，科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，可可含量高的巧克力(即黑巧克力)富含類(lèi)黃酮，具有降低血壓和其他一些功效。

　　很多人員對(duì)巧克力進(jìn)行了研究，研究人員表示每天吃?xún)纱鬁�匙左右的黑巧克力或喝一杯高質(zhì)量的可可粉飲料，可防止血小板凝結(jié)成塊堵塞血管進(jìn)而引發(fā)心臟病，其作用原理與阿司匹林類(lèi)似。阿司匹林有防止血液凝固和收縮血管的作用。

　　不管是什么樣的食物都有飲食的禁忌，研究人員還強(qiáng)調(diào)，黑巧克力雖好，但食用不宜過(guò)量;那些奶油和糖類(lèi)含量較高的巧克力制品更應(yīng)避免食用。

　　黑巧克力的好處有很多，以上就是黑巧克力給男人帶來(lái)的好處，黑巧克力是人們非常喜歡的食物，除了以上的好處適當(dāng)?shù)某院谇煽肆�還有減肥的功效，對(duì)我們身體的益處是多多的。

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