男人吃什么蔬菜能預防濕疹

 　　濕疹是非常影響我們健康的，尤其是男人，很多的職場男人因為濕疹都耽誤了自己的工作，濕疹是一種皮膚病，不光對皮膚有影響，對男人的心理也是一種影響，所以說我們要預防濕疹，關注健康的保健常識里面有很多的知識告訴我們預防濕疹的蔬菜有很多。

　　預防濕疹的蔬菜很多，苦瓜就是其中的一種，苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　番茄能給我們帶來很多的健康，補充維生素，減肥，還能夠預防濕疹，番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　韭菜是男人缺少不了的蔬菜，能夠補腎還能夠讓男人預防濕疹，韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　預防濕疹的蔬菜就在我們身邊，很多的男人可以在飲食當中多吃點，不光能夠讓我們預防濕疹，還能夠讓我們補充很多的營養，飲食對我們來說非常的重要，所以男人一定要健康的飲食，飲食能夠給我們帶來很多的健康。

　　推薦閱讀：男人喝水的誤區有什么呢