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    男人應該關注生姜的保健功能

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-01
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       如今男人的工作、學習日益繁忙,身心健康受到極大挑戰,由于沒有足夠時間進行體育鍛煉,體質每況愈下。很多男士出現了種種身體上的不適,如出現疲勞、容易感冒,抵抗力越來越低,出現病理現象的情況越來越多,而不少男人現代都會選用對于身體具有滋補作用的保健品,如人參等,殊不知,生姜對于我們的身體健康是具有很大的保健功能的。我們男人應該關注生姜的保健功能。

    男人應該關注生姜的保健功能

      生姜加以很多的養生作用,具有一些中藥性質,如發汗、溫熱胃腸,止嘔、溫肺止咳,解毒。是辛辣的健胃藥,有溫暖、發汗等作用,特別對于一些中藥材,如半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。對于外感風寒、頭痛、咳嗽、胃寒有增進血行,驅散寒邪作用。

      降溫、提神,增進食欲的作用。在炎熱時,能夠興奮、排汗、降溫、提神;可緩解疲勞乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛,具有健胃,促進食欲。對胃病能夠緩解、止痛,對于胃炎、胃十二指腸潰瘍引發的疼痛、嘔吐、泛酸的等,可使癥狀迅速消除。

      抗菌、預防疾病,治療腸炎。緩解暈動導致的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐,可以防止暈車、暈船;對于細菌生長繁殖異常的時候,易污染食物,引起腸胃炎,適當吃些生姜起到防治作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。有殺滅口腔病菌、腸道致病菌的作用,可以治療口臭、牙周炎。

      具有開胃、健康脾胃的作用,還能夠防暑救急。對于受寒引起的感冒,喝點姜糖水,助于驅風寒。還能夠提神醒腦,昏厥不省人事時,用姜汁灌下,使病人很快醒過來。

      看了以上介紹的生姜的種種生理保健作用,相信不少男人一定會有所感悟,在日常生活中經常食用的生姜有這么多的養生作用。我們在平時,應該積極加以應用,不僅可以作為飲食,享受美味,而且可以增強人體的體質,起到養生保健的功效。學習生姜的保健常識,對于提升我們的身體健康大有裨益。

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