我們如何預防H7N9的侵害

 　　大多數的人都非常關注健康，H7N9禽流感的病毒已經讓很多的人受到危害，據統計，在患上禽流感的人群里，男人占據了多一半，可想而知經常社交的男人受著多大的危害，那么我們有什么辦法可以抵擋這種病菌嗎?預防H7N9的方法有什么呢?這個問題是全球人所關注的話題。

　　我們知道現在人們對健康是非常重視的了，前幾年的非典給我們的生活帶來了很多的困擾，我們通過很多的預防方法打敗了病菌，其實禽流感也是一樣，平時我們也知道很多的保健常識，同樣也能夠打倒H7N9禽流感，那么預防H7N9的方法有什么呢?

　　因為現在忍受著H7N9禽流感的人群逐漸增多，很多的研究人員對這種病菌做了很仔細的研究，發現，導致病性禽流感主要是由A型流感病毒H5和H7兩類亞型流感病毒引起的烈性傳染病。據2003年荷蘭和近期越南、泰國報道的情況，人主要是接觸了發病禽后感染禽流感的。養雞人員是禽類的密切接觸者，為了預防養雞人感染禽流感，要養成良好的衛生習慣，工作時最好戴口罩、穿工作服，減少人體直接接觸雞只的機會，工作服要清洗、消毒。接觸污物后應洗手，處理雞場糞污時應戴手套。發生疫情時，盡量減少與禽類接觸，接觸禽類時應戴上手套和口罩，穿上防護衣等。

　　既然H7N9對我們的危害這么大，那么我們如何來防范呢?養成良好的生活方式對預防疾病非常重要。平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累。發現疫情時，應盡量避免與禽類接觸，對雞肉等食物應徹底煮熟;保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通場所

　　我們知道細菌會滋生病菌，所以講究衛生是非常重要的。在禽流感高發期內，盡量遠離家禽的分泌物，盡量避免觸摸活的雞、鴨、鵝等家禽和鳥類;保持室內空氣流通，如有空調設備，應經常清洗隔塵網，盡量少去空氣不流通和人群聚集的公共場所;注意個人衛生，用正確的方法洗手;打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻;室內家具應保持清潔，避免使用難以清理的地毯。

　　預防H7N9的方法還可以找飲食來幫忙，避免吃死禽肉，而且男人們也應該戀上水果，在我們生活中有很多的水果可以給我們帶來健康的，蘋果還有含有大量維生素C的水果都可以幫助我們預防禽流感，而且我們還要預防感冒的發生，講究衛生是前提，姜可以讓我們預防感冒。如何做好H7N9禽流感的防范工作，就要看我們的實際行動了。