藻類食品給男人帶來了哪些好處

 　　男人除了在乎自己的生意紅火，家庭幸福以外男人還在乎自己的行能力，我們知道現在很多的男人都非常的關注養生節目，對于養生的保健常識他們也知道了很多，那么男人吃藻類食品好嗎?藻類食品的好處有什么呢?

　　我們知道海帶和紫菜都屬于海藻，那么這些藻類食品的好處有什么呢?可以提高男人的性欲嗎?“海藻”中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有許多研究顯示，甲狀腺功能低下的病人，其雄激素的代謝會受到影響，從而出現性欲低下、性功能減退的癥狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。

　　我們知道人體每天都需要很多的微量元素，鋅就是其中的一種，我們知道，男人缺了鋅對自己的性能力有很大的影響，海藻類食物的好處就是海藻中還含有豐富的鋅。一般來說，男性缺鋅會引起精子數量減少和精子質量下降，并伴有性功能和生殖功能減退;女性缺鋅則可能引起性交時陰道分泌物減少等癥狀。因而，對缺鋅而不能享受“性福”的人來說，海藻類食物是一劑良藥。

　　男人非常的信任中醫，在養生的保健常識里面很多男人都知道海藻類食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫認為，肝和性功能有著密切關系，一方面，肝主情志，只有情志通達、氣機順暢，人才能正常地產生性欲并完成性活動;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅挺。從成份上講，海帶中含有些多糖和醇類，它們有抗凝血的作用，對血管內皮細胞有好處，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發生。

　　男人們知道了藻類食品的好處是不是就更喜歡海藻了呢?其實海帶和紫菜都是屬于藻類食品，那么男人該怎么吃才能夠保證營養呢?小編先給你說說海帶的吃法，海帶我們可以蒸著吃，那樣海帶里面的營養不會流失，紫菜可以在做雞蛋湯的時候放在里面，味道也是不錯的。

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