男人飲酒后注意的幾個問題

　　飲酒是當今很多男人必不可少的生活樂趣，也是男人們交際的一種方式。特別是好友聚會、過節時，更是觥籌交錯。中國的酒文化從古至今，是有相當歷史淵源的。男人適當飲酒無可厚非，但應該注意飲酒方式方法。在此具體介紹男人飲酒后注意的幾個問題，希望引導男人們飲酒后更加健康。

　　1.飲酒后不宜馬上睡覺。飲酒后即睡覺，使人體新陳代謝趨緩，對肝臟健康不利。可以飲酒后，用冷水洗臉，靜坐休息一會。過量飲酒，更不宜任即刻入睡，若重度酒精性中毒，會一睡不醒。若出現此種情況，親人需陪在身邊，間隔兩小時叫醒喝醉酒的人。

　　2.飲酒后不宜馬上服用醒酒制劑。誠然，解酒藥可暫時緩解醉酒狀況，卻可以將醉酒的時間拖長。可以考慮相對大量飲水，也可飲用運動型飲料，及時補充人體所需要的電解質。

　　3. 飲酒后不宜使用電熱毯。過量飲酒，人體體溫調節的功能出現失調，熱量隨之散失程度增多，導致人體全身發冷。此種情況，應加強保暖措施，而不宜使用電熱毯。特別是患有高血壓等疾病，飲酒后會使血管擴張，心率等加快，血壓隨之升高，易誘發心絞痛等病。可喝一點熱水，溫度不宜太高，以免燙傷。

　　4.飲酒后不宜多喝咖啡及濃茶等飲品。避免加重缺水，或導致心臟過度興奮，或對腎、肝不利。

　　5.飲酒后不宜馬上吃退熱藥物。酒精與很多藥品發生反應，繼而產生有害物，特別是不能與退燒藥一起服用，可導致肝臟病變。

　　6.飲酒后不宜馬上洗澡。熱水導致人體熱氣不易散發，增加醉酒情況，甚至導致惡性嘔吐、暈厥。冷水也不宜，會使肝臟受損，同時，冷水刺激，導致血管收縮，可導致血管破裂等。

　　7.飲酒后不宜馬上運動。飲酒后，人體內水分流失增加，易出現脫水情況，此時馬上運動，會加重脫水。

　　因此，飲酒后男人最好不要做以上列舉的一些事情，只有充分掌握這些生活中的保健常識，才能使喝酒成為一種樂趣，更能夠使男人們在飲酒交際中獲得更大的身體健康，使中國的傳統酒文化發揚光大。