吃鹽過(guò)多的危害有哪些

　　在抗戰(zhàn)時(shí)期，能夠吃到鹽是一件近乎“日啖荔枝三百顆”的奢侈事。于是，在新中國(guó)成立后，許多人為了不成為白毛女以及補(bǔ)回過(guò)去損失的鹽分，拼命吃鹽。然而，麻煩又來(lái)了。因?yàn)椋�鹽也不能多吃。那么，吃鹽過(guò)多會(huì)有哪些壞處呢?根據(jù)臨床證明以及科學(xué)總結(jié)：吃鹽過(guò)多是一件坑爹坑?jì)尶幼孀诘氖拢�你傷不�?”
                                           

吃鹽過(guò)多

　　高血壓的成因與吃鹽過(guò)多有關(guān)。腎臟是排泄體內(nèi)廢物的重要器官，人們?nèi)糸L(zhǎng)期食鹽過(guò)多，腎臟就必須最大限度地排鹽，以求降至正常。如果腎臟無(wú)法排至正常，則會(huì)形成體內(nèi)食鹽潴留。而每潴留1克食鹽，就需潴留111.1克水作為載體(這就是人們吃咸菜后多喝水的原因)，配成“生理鹽水”儲(chǔ)存在人體各組織中，形成生理性水腫，使血壓升高。對(duì)于腎功能欠佳或患腎炎的人，則會(huì)因超負(fù)荷地排泄而累及腎臟，加重病情。而對(duì)于中老年或患有心血管疾病的人，可因長(zhǎng)年受多余“生理鹽水”對(duì)血管的高壓作用而形成高血壓病。